母乳育児の食事でダメなもの一覧
母乳は母親の血液から出来ています。
血液を赤くしている赤血球は取り除かれ、必要な成分が母乳になります。
母乳本来の味は、甘くさっぱりしていてあかちゃんは飲みやすいです。
食事によって母乳の味がしょっぱくなると、赤ちゃんは飲みたがりません。
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母乳の出が良くなる飲み物、食べ物とは
昔はミルクの方が栄養があると言われておりミルクで育てる親が多かったのですが、
最近では母乳の方が栄養があると言われており、免疫が付く事もあるので母乳育児が推奨されています。
しかし中には母乳の出が悪いという母親もいて…
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母乳によいのみもの「ハーブティー」
赤ちゃんを育てるママの体はとてもデリケートです。特に母乳の出などには様々なことが影響するといわれています。母親の胃腸の状態と母乳の出はとても密接 な関係があり、胃腸がつかれていると母乳の出が悪くなります。そんな時におすすめな飲み物の一つにハーブティーがあります。
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