お母さんの食事は母乳の質を左右します。
脂分の少ない和食が一番適していると言われていて、さらさらのお乳を作り出すことが出来ます。このようなお乳はトラブルを起こしにくいのですが、揚げ物、甘いものなどを大量に食べた後のお乳は乳腺炎の元になりやすいので注意が必要です。
うまく母乳が出ないこともあります。
母乳は赤ちゃんにとっても母親にとっても最良の栄養と言われています。
しかし、最初の頃はうまく母乳が出ないことも稀ではありません。
赤ちゃんが母乳を嫌がって飲まない場合
赤ちゃんは味覚がとても敏感なため、少しの味の変化も感じとって飲まない場合があります。
母乳はお母さんの血液から出来ています。
そして母乳はお母さんが食べた物によっても味が変わってきます。
赤ちゃんはよく母乳を吐く事があります。
赤ちゃんが吐く原因の多くが飲みすぎです。
赤ちゃんの胃や嘔吐中枢がまだ未熟な為です。
そのため満腹になっても飲むのを止めません。
授乳はいつから？
現代社会において、自宅出産という方は少ないと思います。みなさん、どこかの病院や助産院で出産される方が多いのです。病院によっては、母児同室や、赤ちゃんは別室でみるといった違いはあります。
授乳の時に乳首が痛い
赤ちゃんの吸引力は意外に強いのです。まだ生まれたてで、歯も生えていない赤ちゃんなのに母乳を吸おうとする力が強く、予想以上に乳首が痛いという母親が多くいます。
「母乳相談室」という哺乳瓶
赤ちゃんは産まれてすぐにでも、お母さんの乳首から母乳を飲むことが出来るというのは、半分本当で半分は間違いです。とくに初産婦のお母さんにとっては初めての授乳は戸惑うことも多いでしょう。
しこりに悩まされる人の原因は大きく分けて二つあります。
ひとつは母親が摂取する食事からくるもの、もうひとつは母乳を吸わせる姿勢です。
母乳が出すぎる人も増えています
昔は食べ物不足で妊婦さんも母乳を出すのに苦労していました。しかし、現代では、食べ物に苦労することはなく、栄養も十分足りているので、母乳不足になるのは少ないでしょう。
